Женская волновая тета-йога

Женская волновая тета-йога

«Волновая йога – одна из практик, переданная Майей Мандала, автором Танца Мандала.

Я также добавила в нее несколько упражнений на усиление энергетического тела, переданные мне Гульшен Артюн- медиума и целителя, и мой собственный опыт женских энергетических практик.

Это мягкая йога, направленная на раскрытие энергетики тела, на расрытие зажатых связок и суставов. Все упражнения очень мягкие, неторопливые, делются в основном сидя.

Вначале практики я рекомендую прояснить свое намерение, на что освобождаем энергию.

В процессе практики мы делаем «волнообразные» движения, которые помогают освободить тело от блоков и зажимов, сделать позвоночник гибким, а ум спокойным и текучим.

В практике мы глубоко заземляемся, соединяемся с женским состоянием принятия, удовольствия, расслабления.

Мы также будем делать даосские и тантрические упражнения на усиление энергопотока в теле и работу с женскими интимными мышцами.

Через практику мы учимся не накапливать эмоции и зажимы, а мягко их отпускать. Мы работаем через тело и дыхание, очень мягко, экологично и комфортно.

В конце практики мы делаем исцеляющую световую медитацию.

         Как результат практики, вы получите:

  ❥   «перезарядку» ваших энергетических систем к осенне-зимнему режиму

    более гибкое, здоровое тело

  ❥   ясность ума и духа

     очищение тела от болей и блоков

     выправление осанки тела

     омоложение клеток на всех уровнях и планах

     перезапуск нервной системы

 

В волновой йоге мы обращаем особое внимание на техники заземления, необходимые для любого целителя.

Волновую йогу можно делать в любом возрасте и состоянии здоровья. Опыт занятий йогой не имеет значения.

Продолжительность – 1-1,5 часа.»

Екатерина Валенсуэла