Телесные практики

Наш Тета Мир развивается и расширяется новыми практиками и мастерами!

С нового года у нас будут на регулярной основе проходить телесные практики для поддержания тела, развития осознанности, раскрытия своих ресурсов и потенциала.
Это и тета-йога, и парная йога, и массажные практики, и Ошо-медитации и еще много полезного, интересного и приятного.

Идя путем духовного развития, мы порой забываем, может быть, даже не догадываемся о возможностях нашего физического тела помочь нам в этом пути.

Преимущество телесных практик в том, что мы учимся концентрироваться на своих ощущениях вне зависимости от того, какие мысли проносятся в голове и какие чувства нас охватывают. Тем самым тренируем навык находиться в моменте «здесь и сейчас», что дает возможность мудро и осознанно действовать в любых жизненных ситуациях.

Работая с телом, мы разрушаем телесные зажимы, что дает возможность энергии освободиться и пойти в еще более глубинную работу с ограничивающими нас убеждениями.

Особо  полезны телесные практики тем, кто практикует метод Тета Хилинг, т.к. в тета-состоянии обменные процессы замедляются, что может привести к лишним килограммам.

Через тело мы проявляем и любовь к себе, получаем здоровье, красоту и стройность.

Телесные практики,
которые мы вам предлагаем:

Практика Прамано-йога

Практика парная Прамано-йога

Массажная практика

Кундалини медитация Ошо

Чакровое дыхание Ошо

Женская волновая тета-йога

Танец Мандала

 

 РАСПИСАНИЕ

      ♦  1 февраля (четверг) — парная йога (наличие партнера необязательно)

      ♦  2 февраля (пятница) — Ошо медитация Чакровое дыхание

      ♦  5 февраля (понедельник) – Ошо медитация Кундалини

      ♦  6 февраля (вторник) – прамано-йога

 

  Занятия начинаются в 19.00

Предварительная запись желательна!

Запись на практику

/Вводя свои данные при записи, Вы принимаете Соглашение на обработку персональных данных и получение рассылки/

 

Давайте познакомимся с нашими мастерами

                

 _______________________________________________________
_______________________________________________________

 

Николай Турчанинов

преподаватель Хатха-йоги, ПраМанО йоги, парной йоги, массажных практик

Практика с 2006 года. Автор проекта «Йога-Бег». Участие в марафонах и сверхмарафонах(100км) — с 1982 года. В 2015 г участвовал в международной конференции по бегу «Городские герои». Большой опыт энергетических и медитативных практик, в том числе целительских. Автор  Практики Мануального Общения (ПраМанО) – современной системы телесных упражнений.

Инструктор центра «Мягких релакс-методик А. Шкипера. Сертифицированный специалист Международного учебного центра физиотерапии и эстетики тела “Medicafarm Laboratoires INELDEA”: техники тайского, аюрведического и йога-массажей, холистический палсинг, релакс-методы тонкого воздействия.

Кинезиолог, в 2017 г. получил сертификат I уровня Центра восстановления здоровья профессора А.А. Кириллова  — опорно-двигательный аппарат.

О йоге: « 90% информации от человека к человеку передается невербально. Таким образом, изменив осанку, голос и движения тела — мы сможем стать намного эффективнее в любых делах: и в профессиональных и в личных отношениях. Для того чтобы понять другого человека, нужно научиться настройке на его ощущения, чувства, восприятие мира. Мы способны принимать верные, тщательно взвешенные решения только в состоянии спокойствия, концентрации на самых важных аспектах. Нам важно то, что это все можно тренировать.  Именно это и дают нам регулярные телесные практики.»

  • Вторник — прамано-йога
  • Четверг — парная йога

________________________________________________

Наталья Вислоух

ведущая медитативных телесных практик, Ошо Кундалини медитация, Ошо Чакровое Дыхание

Практика с 2014 года. Клинический трансперсональный психолог. Тета практик.

О медитациях: «Изучая психологию, я осознала всю важность разгрузки собственного тела от стресса, внутреннего напряжения, невыраженных эмоций, накопленных на протяжении всей жизни. Практики позволяют осознать и трансформировать это во внутреннюю свободу и радость, пойти еще глубже в исцелении души и духовном развитии. Происходит очищение наших клеток от токсичных, разрушающих нас эмоций, тем самым мы соединяемся с энергией Безусловной Любви внутри нас.»

  • Понедельник — Ошо медитация Кундалини
  • Пятница — Ошо медитация Чакровое дыхание

________________________________________________

Екатерина Валенсуэла

преподаватель женской йоги, танца Мандала

Ведущая женских практик по телесному осознанию и работе с интимными мышцами и женский коуч. Сертифицированная ведущая Танца Мандала.  Ведущая комплекса гимнастики Дакини.  Ведущая динамической медитации Пробуждение Источника. Сертифицированный эриксоновский коуч, коуч для пар. Сертифицированная ведущая Центра Практик Ларисы Лукьяновой (работа с интимными мышцами и даосские женские практики). Сертифицированный  тайский ведический  массажист. Практик-целитель Рейки. Практик и учитель ТетаХилинг.

О практике: «Мое призвание – помогать женщинам стать творческими, сексуальными, неотразимыми, быть в соединении с собой настоящей. Я рада поддерживать женщин на пути к осознанию своей ценности, на пути принятия себя, любви и радости.  Я помогаю женщинам научиться любить и ценить свое тело, раскрывать свою сексуальность и творческую женскую природу. Я верю, что мы прекрасные божественные существа, проявляющие себя в физическом теле. Я верю, что мы пришли за опытом радости и творчества, и мы можем со-творять лучшую версию себя.»

/женская йога , мандала — с марта/