Кундалини медитация Ошо

Кундалини медитация Ошо

Кундалини – это скрытая духовная энергия. Пробуждаясь, энергия проходит по позвоночнику и освобождает человека. Физическое тело получает энергию из еды, воды, солнца и движения. Тонкое энергетическое тело человека питается из энергии Кундалини. Ошо называет энергию Кундалини любовью, безоценочной любовью.

Освобожденная энергия дает сил физическому телу. Она поднимается по позвоночнику, по всему телу и выходит из макушки. Покинув тело, энергия Кундалини соединяется со всей энергией во Вселенной и стремится выше. Таким образом, освобожденная энергия Кундалини соединяет человека с Энергией Безусловной Любви 7 плана бытия.

Ошо называл медитацию Кундалини «тряской». Сейчас жизнь стала проще с помощью технологий, но в таком ритме трудно расслабиться, остановиться, осознать что-то, перестать контролировать все: любимых, детей, работу.

Ошо говорил: «Когда я говорю “тряситесь”, я имею в виду, что вашу вердость, ваше камнеподобное существо нужно протрясти до самого основания, чтобы оно стало жидким, текучим, расплавленным, подвижным.»

Соединение физической материи и тонкого плана дает энергию для исцеления и трансформации.

          Причины делать медитацию Кундалини:
  1. Способ попрощаться с токсичными мыслями и чувствами.
  2. Помогает отпустить злость, обиды и принять и полюбить себя в любом состоянии.
  3. Развивает осознанность и присутствие в настоящем моменте, что дает возможность в обычной жизни отловить негативные автоматические реакции. Осознав их, появляется свобода выбора поступить по-новому, формируя и укрепляя новые нейронные связи и привычки.
  4. Помогает снять и экологично выразить все напряжение и усталость, вместо того, чтобы хранить и накапливать эмоции в себе.

Кундалини медитация – это гармоничное завершение дня. Вы чувствуете себя обновленным, бодрым, готовым к новым свершениям!

Продолжительность медитации 60 минут.

Подходит всем. Форма одежды удобная, не сковывающая движений (лучше спортивная).

Практика проходит с закрыми глазами. Если вам нужно, то возьмите повязку или платок на глаза.